Izabelle Malmberg

Live Laugh Love

Gluten free banana bread

Publicerad 2014-09-18 08:53:18 i Allmänt,

Hej!

 

Här om dagen så bakade jag banana bread! Detta var första gången och det smakade helt OK. Jag har aldrig vart nått fan av banana bread innan men jag fick ett sug så jag testade detta glutenfria & nyttiga receptet. Rekommenderar att täcka över med folie så att toppen inte bränns!

 

 

Makes 1 loaf
300 g (10  1/2  oz)  smashed ripe banana
3 free range / organic eggs
60 g ( 2 oz / 2 tablespoons) raw honey or organic maple syrup
1 teaspoon vanilla
60 g (2 oz/  1/4 cup)  macadamia nut oil or cold pressed olive oil
half teaspoon ground cinnamon
1/2  tsp baking soda ( bicarb soda) + 1 tbsp lemon juice
200 g ( 2 cups/ 7  oz) ) almond meal
25 g (1/4 cup / 3/4  oz)  ground flaxseed (linseed) or chia seed

Preheat your oven to 160 C.

Combine smashed banana, honey, oil, cinnamon, vanilla, eggs, bicarb and lemon. ( the lemon activates the bicarb). You can do this by hand in a large bowl or with a good blender such as a Vitamix.
Add the almond meal and flaxseed and mix well.
Lightly oil one loaf tin and then coat liberally with extra almond meal or desiccated coconut – this will prevent the cake from sticking. The size I used was: 10 1/2 cm wide and 26 cm long.
Spoon batter into the tin and bake for  45  minutes to 1 hour ( a skewer inserted into the centre should come out dry).
Cover the top with foil if over-browning.
Remove from the oven and allow to cool before turning out the loaf.
Makes 1 loaf serves 12.
keeps in the fridge covered for up to 1 week.

Serving Suggestions:
Ricotta + Honey
Almond Butter
Plain + Simple
Sliced banana + blueberry + raw honey

NOTES:
I love to decorate the top of my banana bread before baking with sliced banana or a handful of chopped walnuts and a lightly sprinkle of cinnamon.

Liknande inlägg

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Izabelle

Izabelle Malmberg - Personlig tränare, & blivande tränings expert som utför sina studier i Australien. Denna blogg kommer att innehålla inspiration & vägledning för dig som vill leva ett mer hälsosamt liv. Izabelle kommer dessutom dela med sig av sin vardag & hur det är att leva i ett drömparadis. Kontakt: [email protected]

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela